Heeft eten iets te maken met acne?
Wetenschappelijk gezien is het bewezen dat eten niets te maken heeft met de aanmaak van puistjes. Echter is dat volgens ons per persoon afhankelijk. Sommige mensen merken namelijk, nadat ze iets vets hebben gegeten, dat hun huid gevoeliger is als gewoonlijk.
Officieel heeft voedsel dus geen invloed op je huid. Echter is het belangrijk dit voor jezelf te bepalen. Als je merkt dat je, nadat je veel vet voedsel hebt gegeten, meer puistjes hebt is het verstandig om minder vet te eten en vervolgens te kijken of het beter kan. Het kan tenslotte geen kwaad, al zul je er misschien wel bepaalde lekkernijen voor moeten laten staan!
Wat nog meer volgens de wetenschap niks te maken heeft met acne zijn deze punten:
-
Voedselallergie;
-
Vitaminetekort;
-
Slechte hygiëne (hoewel een vette huid wel weer slecht voor je is, aangezien je de poriën op die manier verstopt).
Nu we weten waardoor acne allemaal veroorzaakt kan worden, gaan we kijken naar de verschillende soorten acne.